Vrouwengroep
Een groepsbehandeling voor vrouwen met seksuele pijnklachten
Deze groepsbehandeling van zes bijeenkomsten heeft tot doel seksuele pijnklachten te behandelen. Dus bij seks geen pijn meer te ervaren en meer plezier.
Werkvorm
Deze groepsbehandeling wordt gegeven door Vivien Veldhuizen, GZ-psycholoog en Seksuoloog NVVS. Het is gebaseerd op Cognitieve Gedragstherapie en wordt aangevuld met lichaamsgerichte oefeningen. We werken vanuit een biopsychosociaal model, dus kijken naar de wisselwerking tussen biologische, psychologische en sociale factoren.
Begeleiding van de seksuologische oefeningen, die thuis worden uitgevoerd
Zoals je in de angstspiraal bij seksuele pijn kunt zien, spelen een afgenomen vochtigheid/lubricatie/opwinding en een toegenomen bekkenbodemspierspanning een rol in het ontstaan en in stand houden van de seksuele pijn. Op beide gaan we ons richten in de groepsbehandeling: het leren ontspannen van de bekkenbodem en het vergroten van seksueel plezier/ ontdekken wat je plezierige gedachten en aanrakingen vindt. Dat ga je stapsgewijs leren/ ontdekken middels de seksuologische oefeningen.
Individuele seksuologische oefeningen worden uitgelegd en meegegeven voor thuis. De voortgang wordt tijdens de groepsbijeenkomsten besproken. Dat doen we ook wat betreft de Sensate Focus oefeningen, die de vrouwen met partner, thuis uitvoeren.
KOP-model
Ook maken we gebruik van het KOP-model. KOP is een afkorting, waarbij K staat voor klachten, O voor omstandigheden en P voor persoonlijke stijl. Onderstaande formule geeft de samenhang weer:
Klachten = Omstandigheden x Persoonlijke stijl
Het KOP-model is een werkmodel waarmee je inzicht krijgt in de oorzaken van de klachten, wat er aan gedaan kan worden en vooral wat je er zelf aan kunt doen. Het KOP-model gaat er vanuit dat de klachten die je ervaart altijd te maken hebben met de omstandigheden en dingen die je hebt meegemaakt en de persoon die je bent ofwel hoe je met de omstandigheden om gaat. In het KOP-schema kun je inzicht krijgen in de wisselwerking tussen jouw omstandigheden en persoonlijke stijl, om vervolgens na te gaan waar er ruimte is voor verbetering.
We richten ons in de therapie vooral op de persoonlijke stijl (P). Een combinatie van positieve en negatieve omstandigheden (O) kan karaktereigenschappen (P) versterken, waardoor krachten doorschieten tot valkuilen. Dat geeft klachten (K). Het traject is gericht op het weer in balans brengen van deze persoonskenmerken (P), waardoor klachten (K) afnemen.
De auteurs van het Handboek Kop-Model zijn Paul Rijnders en Els Heene.
Ervaringsgerichte / lichaamsgerichte oefeningen
Tijdens de groepsbehandeling worden ook ervaringsgerichte / lichaamsgerichte oefeningen geboden.
“Ik ben enorm gegrepen door de kracht die ontstaat in een groep, door elkaar te helpen, versterken ze elkaar in hun persoonlijke groei. Alhoewel mensen een groepsbehandeling in eerste instantie meestal spannend vinden, is mijn ervaring dat zij het uiteindelijk vaak als heel positief ervaren.”
– Vivien Veldhuizen
Voor wie?
Voor vrouwen (vanaf 18 jaar), die behandeling wensen voor de seksuele pijnklachten en open staan voor werken in een groep. Vrouwen met en zonder partner kunnen deelnemen aan de groepsbehandeling.
Wanneer?
De volgende groepsbehandeling start op dinsdag 10 februari 2026 en bestaat uit zes wekelijkse bijeenkomsten van 9-11 uur.
Data: 10, 17 en 24 februari en 3, 10 en 17 maart 2026 (De groep is vol)
Een tweede groepsbehandeling start op maandag 9 maart 2026 en bestaat uit zes wekelijkse bijeenkomsten van 9-11 uur.
Data: 9, 16, 23, 30 maart, 13 april en 1 juni 2026 (Er is geen groepsbijeenkomst op maandag 6 april in verband met Pasen en de laatste bijeenkomst vindt in juni plaats.)
De groepsbehandeling gaat door bij voldoende deelnemers (minimaal vier).
Waar?
Rosestraat 123 in Rotterdam
Kosten
Tijdens de intake worden de klachten in kaart gebracht en wordt gekeken of er sprake is van een diagnose en of de diagnose valt onder vergoede of niet-vergoede zorg. Indien er alleen sprake is van seksuele pijn (de genitopelvienepijn- /penetratiestoornis is een niet-vergoede diagnose) en daarnaast geen vergoede diagnose, dan dienen de behandelconsulten (individueel / in een groep) zelf betaald te worden. Klik hier voor het tarievenoverzicht voor ‘niet-basispakketzorg consulten’. Voor een groepsbijeenkomst van twee uur bij 5 of 6 deelnemers worden vier ‘niet-basispakketzorg consulten’ in rekening gebracht (dus 4 * €36,50 = €146,00). Dat is hetzelfde tarief als een individuele sessie van 45 minuten met 15 minuten verslaglegging. De praktijk rekent bewust niet 8 consulten om de groepsbehandeling betaalbaar te houden. Indien de groepssessie uitloopt met een 15-30 minuten worden vijf ‘niet-basispakketzorg consulten’ in rekening gebracht.
Na de intake en groepsbehandeling plannen we een evaluerend gesprek en blijkt veelal verdere behandeling niet nodig. De seksuele pijnklachten zijn verdwenen of sterk verminderd en de vrouw heeft het vertrouwen zelfstandig het geleerde toe te blijven passen om klachten verder te laten dalen.
Indien er naast een vergoede diagnose (zoals een depressieve stoornis, angststoornis) ook sprake is van seksuele pijnklachten, dan vormt de groepsbehandeling een onderdeel van de bredere behandeling binnen de praktijk. De groepsbehandeling valt daarmee onder vergoede zorg vanuit de ziektekostenverzekering. De tarieven voor groepsbehandeling vind je hier (tarievenoverzicht NZa, groepsconsult).
Voor een annulering van een groepsbijeenkomst binnen twee werkdagen geldt een wegblijftarief van € 75,-. Zaterdagen, zondagen en feestdagen zijn geen werkdagen. Het annuleren binnen twee werkdagen is niet mogelijk via het patiëntportaal en kan per email (info@praktijkvive.com) worden doorgegeven. Het wegblijftarief kun je niet indienen bij je zorgverzekeraar. Graag je begrip hiervoor.
Geïnteresseerd?
Via deze link kun je registreren bij de praktijk. Om in aanmerking te komen voor vergoeding vanuit de zorgverzekering dient je daarbij een verwijsbrief te uploaden. Na ontvangst van de registratie (inclusief de verwijsbrief) nodig ik je uit voor een intake, waarna je kunt deelnemen aan de groepsbehandeling, indien we beide denken dat dat een passende behandeling is.
Wil je meer informatie of heb je vragen? Ik help je graag verder. Neem contact op via het contactformulier of bel naar 06-48227464.
Uit je KOP
‘Ik heb zo een vol hoofd en voel me onrustig en gestrest.’
‘Ik heb last van negatieve gedachten en voel me somber.’
‘Door het piekeren kan ik niet slapen.’
‘Ik zit zo vast in mijn hoofd / het blijft maar malen.’
Met deze workshop combineren we het KOP-model met ervaringsgerichte / lichaamsgerichte oefeningen om zo wat meer uit je ‘kop’ te komen en in je ‘kop’ wat meer van remmende gedachten naar reële / positievere gedachten te bewegen.
Werkvorm
Deze workshop wordt gegeven door Vivien Veldhuizen, GZ-psycholoog en Seksuoloog NVVS en Daniël Vissers, gecertificeerd lifecoach, gespecialiseerd in positieve psychologie met een achtergrond in theater en lichaamswerk (beweging, dans, zang en acteren).
Tijdens de workshop wordt uitleg gegeven over het KOP-model en stelt iedereen zijn eigen KOP-model op. De deelnemers delen hun eigen KOP-model met elkaar en kiezen een persoonlijke stijl uit waaraan ze tijdens de workshop willen werken. Bijvoorbeeld van zelfkritiek meer bewegen naar zelfanalyse of van denken (hoofd) meer naar voelen of doen (lichaam). We praten met elkaar (in tweetallen of in de groep) over de ervaringen tijdens de lichaamsgerichte / ervaringsgerichte oefeningen. Het bewegen en het delen wisselen elkaar af.
KOP-model
KOP is een afkorting, waarbij K staat voor klachten, O voor omstandigheden en P voor persoonlijke stijl. Onderstaande formule geeft de samenhang weer:
Klachten = Omstandigheden x Persoonlijke stijl
Het KOP-model is een werkmodel waarmee je inzicht krijgt in de oorzaken van de klachten, wat er aan gedaan kan worden en vooral wat je er zelf aan kunt doen. Het KOP-model gaat er vanuit dat de klachten die je ervaart altijd te maken hebben met de omstandigheden en dingen die je hebt meegemaakt en de persoon die je bent ofwel hoe je met de omstandigheden om gaat. In het KOP-schema kun je inzicht krijgen in de wisselwerking tussen jouw omstandigheden en persoonlijke stijl, om vervolgens na te gaan waar er ruimte is voor verbetering.
We richten ons in de therapie vooral op de persoonlijke stijl (P). Een combinatie van positieve en negatieve omstandigheden (O) kan karaktereigenschappen (P) versterken, waardoor krachten doorschieten tot valkuilen. Dat geeft klachten (K). Het traject is gericht op het weer in balans brengen van deze persoonskenmerken (P), waardoor klachten (K) afnemen.
De auteurs van het Handboek Kop-Model zijn Paul Rijnders en Els Heene.
Ervaringsgerichte / lichaamsgerichte oefeningen
Het lichaam is ons belangrijkste instrument, waar we niet altijd goed voor zorgen. We negeren kleine signalen en gaan door in plaats van rust te nemen. Als je erg in je hoofd zit, zijn beweging, stemgebruik en spel fijne middelen om in het lichaam te komen. Om meer te mogen voelen/ervaren in plaats van denken.
Tijdens de workshop bewegen de deelnemers individueel, niet zozeer met elkaar. Zonder choreografie, maar wel begeleid. We praten met elkaar (in tweetallen of in de groep) over de ervaringen tijdens het bewegen, de stemgebruik oefeningen en het spel. De lichaamsgerichte werkvormen en het delen wisselen elkaar af. Bij het delen maken we de koppeling met de persoonlijke stijl vanuit het KOP-model. Er is geen sprake van fysiek contact.
“Ik ben enorm gegrepen door de kracht die ontstaat in een groep, door elkaar te helpen, versterken ze elkaar in hun persoonlijke groei. Alhoewel mensen een groepsbehandeling in eerste instantie meestal spannend vinden, is mijn ervaring dat zij het uiteindelijk vaak als heel positief ervaren.”
– Vivien Veldhuizen
Voor wie?
Iedereen (vanaf 18 jaar), die zich meer bewust wil worden van zijn/haar persoonlijke stijl en enerzijds meer wil leren accepteren en anderzijds meer bij wil leren stellen (van valkuil naar kracht). Zo kan anders worden omgegaan met angstklachten, somberheid en boosheid en verbetert het psychisch welbevinden. En daarnaast open staat voor lichaamsgericht werken aan meer contact maken met hun eigen lichaam.
Wanneer?
De workshop ‘Uit je KOP’ staat gepland op woensdag 29 oktober 2025 van 10.00 – 13.00 uur. De workshop gaat door bij voldoende deelnemers (minimaal vier).
Waar?
Rosestraat 123 in Rotterdam
Kosten
De workshop is toegankelijk voor cliënten binnen de praktijk en voor deelnemers buiten de praktijk. Deelname aan de drie uur durende workshop kost €200,- (exclusief 21% BTW). Het bedrag van deze training is voor eigen rekening. Bij het annuleren van de workshop door de deelnemer vindt geen restitutie plaats.
Voor cliënten buiten de praktijk is het aan te bevelen om voor de workshop een gesprek te plannen om het KOP-model in kaart te brengen samen met Vivien Veldhuizen. Zie de tarieven niet-basispakketzorg consult.
Geïnteresseerd?
Via deze registratielink kun je je als externe aanmelden voor de workshop of je interesse in een workshop kenbaar maken. Het tweede veld hoef je dan niet in te vullen. Geef daar aan dat je deel wilt nemen aan de workshop ‘Uit je kop’. Naast een uitnodiging voor de workshop ontvang je een factuur via DanV productions (het bedrijf van Daniël Vissers). Na betaling ben je verzekerd van deelname. Wanneer de praktijk de workshop annuleert, krijg je uiteraard het gefactureerde bedrag terug.
Wil je meer informatie of heb je vragen? Ik help je graag verder. Neem contact op via het contactformulier of bel naar 06-48227464.
Sensuele Dans Therapie
Met Sensuele Dans Therapie bouw je de brug tussen geest en lichaam door middel van dans. Trauma en stress in brede zin zetten zich vast in het lichaam. Dat heeft invloed op de psychische en fysieke gezondheid. Bijvoorbeeld in de vorm van vastzittende spieren in de rug, nek, schouders en de bekkenbodem, pijn, vermoeidheid, een sombere stemming, piekeren enz.
Het lichaam is ons belangrijkste instrument, waar we niet altijd goed voor zorgen. We negeren kleine signalen en gaan door in plaats van rust te nemen.
Als je erg in je hoofd zit, is dans een fijn middel om in het lichaam te komen. Om meer te mogen voelen in plaats van denken. Ontdek de sensaties wanneer je danst en luister en handel daarnaar. Ga je weer thuis, en natuurlijk sensueel, voelen in je eigen lichaam. En met sensueel bedoel ik niet per se seksueel. Het gaat om het bewegen van je hele lichaam en om het plezier daarin voor jezelf.
Klik hier voor meer informatie over Sensuele Dans Therapie. Tijdens de workshop bewegen de deelnemers individueel, niet zozeer met elkaar. Zonder choreografie, maar wel begeleid. We praten met elkaar (in tweetallen of in de groep) over de ervaringen tijdens het dansen. Het bewegen en het delen wisselen elkaar af. Er is geen sprake van fysiek contact. Danservaring is niet nodig. “Als deelnemer aan de workshop sensuele dans therapie kan ik met volle overtuiging zeggen dat het een bijzondere en krachtige ervaring is geweest. De workshop was een mooie gelegenheid om diepere verbindingen te maken, zowel met mezelf als met de andere vrouwen in de groep, terwijl ik tegelijkertijd de helende kracht van dans ontdekte. Een van de meest opmerkelijke aspecten van de sensuele danstherapie was de sfeer van verbondenheid die de groep creëerde. Het was verbazingwekkend om te zien hoe we in de groep, met verschillende achtergronden en levenservaringen samenkwamen en een veilige ruimte creëerden waarin we ons vrij voelden om onszelf te uiten. Tijdens de sensuele dans therapie ontdekte ik hoezeer dans in staat is om blokkades los te maken en ruimte te creëren om emoties er te laten zijn. Door me over te geven aan de muziek en mijn lichaam te laten leiden, kon ik loslaten wat me belemmerde en nieuwe kanten van mijzelf ontdekken.“ – Mei 2023 “Ik ben enorm gegrepen door de kracht die ontstaat in een groep vrouwen en hoe vrouwen, door elkaar te helpen, elkaar kunnen versterken in hun persoonlijke groei. Alhoewel mensen een groepsbehandeling in eerste instantie meestal spannend vinden, is mijn ervaring dat zij het uiteindelijk vaak als heel positief ervaren.” – Vivien Veldhuizen Femmes. Iedereen die zich identificeert als vrouw (vanaf 18 jaar) en open staat voor lichaamsgericht werken aan meer contact maken met hun eigen lichaam en sensualiteit middels dans. De workshop is queer friendly en disability friendly. Bij voldoende deelnemers wordt de volgende workshop Sensuele Dans Therapie gepland. De eerdere workshops werden gegeven op een vrijdag van 9.30 tot 13.30 uur. Regio Rotterdam De workshop is toegankelijk voor cliënten binnen de praktijk en voor deelnemers buiten de praktijk. Deelname aan de vier uur durende workshop kost €150,- (vrijgesteld van BTW). Het bedrag van deze training is voor eigen rekening. Bij het annuleren van de workshop door de deelnemer vindt geen restitutie plaats. Via de registratielink op de pagina ‘Behandeling‘ kun je je als externe aanmelden voor de workshop of je interesse in een workshop kenbaar maken. Het tweede veld hoef je dan niet in te vullen. Geef daar aan dat je deel wilt nemen aan de workshop Sensuele Dans Therapie. Bij voldoende deelnemers wordt een datum gepland. Na jouw bevestiging ontvang je een factuur. Na betaling ben je verzekerd van deelname. Wanneer de praktijk de workshop annuleert, krijg je uiteraard het gefactureerde bedrag terug. Wil je meer informatie of heb je vragen? Ik help je graag verder. Neem contact op via het contactformulier of bel naar 06-48227464.
Werkvorm
Voor wie?
Wanneer?
Waar?
Kosten
Geïnteresseerd?
Moedergroep
Deze groepsbehandeling is bedoeld voor moeders in de eerste twee jaar na de bevalling met stemmingsklachten.
Het moederschap kan, behalve heel mooi en bijzonder, ook een behoorlijke worsteling zijn. Een periode waarin je tegen jezelf aan kunt lopen, maar waarin je ook persoonlijke groei door kunt maken.
Klik hier voor meer informatie over de Moedergroep. Het ouderschap is één van de meest bijzondere en ingrijpende ervaringen in een mensenleven. Hoewel dit een hele mooie tijd kan zijn, komen er de eerste periode na het krijgen van een kindje nogal wat uitdagingen af op de nieuwe ouders. Het is dan ook niet vreemd dat dit gepaard kan gaan met niet alleen fijne gevoelens, maar soms ook moeilijke gevoelens zoals somberheid, verdriet, irritatie en angst. Soms nemen dergelijke moeilijke gevoelens zodanig de overhand, dat het genieten van deze bijzondere fase in het leven van nieuwe ouders steeds moeilijker wordt; een grijze of soms zelfs zwarte wolk overschaduwt het dagelijks leven. In deze groep richten we ons op de behandeling van moeders die zich bevinden in de eerste twee jaar na hun bevalling en die zich herkennen in die donkere sluier. Ben je nog niet zo lang geleden bevallen, bevind je je in het stadium van de zogenaamde peuterpuberteit of ergens hier tussen? Dan is deze groepsbehandeling misschien wel iets voor jou. Wanneer je geïnteresseerd bent in deelname aan deze groepsbehandeling, dan kan je je via de registratielink op de pagina ‘Behandeling‘ aanmelden. Hierna volgt een persoonlijk intakegesprek om dieper op jouw situatie in te gaan en sluiten we kort of je deel gaat nemen of dat er voor jou een passender alternatief is. Dit hangt onder andere af van de zwaarte van de klachten. Aan de groep nemen zes tot tien vrouwen deel. Na de intake bestaat de groepsbehandeling in totaal uit acht bijeenkomsten van twee uur. Je krijgt relevante informatie over deze levensfase en de klachten die daarbij kunnen horen. We maken inzichtelijk welke omstandigheden en gewoontes de omgang met deze levensfase extra zwaar kunnen maken en hoe je daar verandering in aan kunt brengen, zodat je weer wat meer balans ervaart. Je deelt ervaringen met andere moeders die in hetzelfde schuitje zitten. Of moeders die misschien juist in een net wat ander schuitje zitten, waar je weer andere dingen van kunt oppikken. In ieder geval merk je dat je niet alleen bent en het ook weer beter zal gaan! “Ik ben enorm gegrepen door de kracht die ontstaat in een groep vrouwen en hoe vrouwen, door elkaar te helpen, elkaar kunnen versterken in hun persoonlijke groei. Alhoewel mensen een groepsbehandeling in eerste instantie meestal spannend vinden, is mijn ervaring dat zij het uiteindelijk vaak als heel positief ervaren.” – Vivien Veldhuizen Voor cliënten binnen de praktijk valt dit groepsaanbod (indien er sprake is van een vergoede diagnose) onder vergoede zorg vanuit de zorgverzekeraar. Klik hier voor de aan de zorgverzekeraar gefactureerde groepsconsulttarieven. Wil je je aanmelden voor de moedergroep? Dan kun je je via de registratielink op de pagina ‘Behandeling‘ aanmelden. De benodigde verwijsbrief (van bijvoorbeeld de huisarts) kun je beveiligd uploaden tijdens het registratieproces. We starten bij voldoende deelnemers. Wil je meer informatie of heb je vragen? Ik help je graag verder. Neem contact op via het contactformulier of bel naar 06-48227464.
Voor wie?
Werkwijze
Kosten
Geïnteresseerd?